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6 déc. 20220 min de lecture


1 nov. 20220 min de lecture


L'alimentation de l'enfant de 1 à 3 ans
Comme je le disais dans l'article de janvier sur l'introduction à l'allaitement maternel, j'aborde régulièrement un sujet en lien avec...
20 oct. 20222 min de lecture


1 oct. 20220 min de lecture


1 sept. 20220 min de lecture


Le chakra couronne dans l'assiette
Chakra couronne ~ Sahasrara Petit rappel… Il est représenté en violet (différent du 3e œil) ou en blanc. C'est le chakra de la connexion...
18 août 20222 min de lecture


1 août 20220 min de lecture


4 - 6 mois : Le début de la diversification alimentaire
Comme je le disais dans l'article de janvier sur l'introduction à l'allaitement maternel, chaque mois, j'aborde un sujet en lien avec...
28 juil. 20223 min de lecture


Le chakra du 3ème œil dans l'assiette
Chakra du 3ème œil ~ Ajna Petit rappel… Il représenté en violet. C'est le chakra du 6e sens, de l'intuition et de la sagesse, de la...
21 juil. 20222 min de lecture


Vacances et perte de poids
Quand nous sommes dans une démarche d'amaigrissement, il est important de prendre en compte les temps de vacances, où l'alimentation peut...
14 juil. 20221 min de lecture


Documentaires sur le sucre
Au début du mois, je partageais quelques informations au sujet du sucre et des produits sucrés. En complément, voici 2 émissions...
11 juil. 20221 min de lecture


Les produits sucrés
Je partage ici juste des informations et des recommandations générales. Chacun est libre d'adopter une alimentation qui respecte ses...
7 juil. 20223 min de lecture


1 juil. 20220 min de lecture


Les grandes étapes du développement de la naissance à 3 ans
Comme je le disais dans l'article de janvier sur l'introduction à l'allaitement maternel, chaque mois, j'aborde un sujet en lien avec...
30 juin 20222 min de lecture


Le chakra de la gorge dans l'assiette
Chakra de la gorge ~ Vishuddha Petit rappel… 5e des 7 chakras, il est représenté en bleu. C'est le chakra de la communication et de...
16 juin 20222 min de lecture


Combiner le repas et l'apéro
Avec l'été, les beaux jours, les vacances et les proches, l'apéro revient souvent. Le "problème", c'est qu'il est souvent riche (gras,...
9 juin 20222 min de lecture


Les produits laitiers - Pourquoi ? Comment ?
Tout comme je l'avais fait dans la publication sur la viande, le poisson et les œufs, l'idée, ici, n'est pas de dire il faut à tout prix...
2 juin 20224 min de lecture


1 juin 20220 min de lecture


Les matières grasses ajoutées - Pourquoi ? Comment ?
Huiles végétales, margarine, beurre, crème fraîche… C'est un groupe d'aliments souvent mis de côté parce que "je veux perdre du poids"....
12 mai 20223 min de lecture


Les laits infantiles
Comme je le disais dans l'article de janvier sur l'introduction à l'allaitement maternel, chaque mois, j'aborde un sujet en lien avec...
28 avr. 20223 min de lecture
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