… Tout simplement…

France 5 - Le magazine de la santé Une petite chronique de 7 minutes pour évoquer le lien entre sommeil et poids : France 5 - Allô...

L'automne prend doucement sa place. Les jours raccourcissent, se rafraîchissent aussi. On a envie de suivre ce rythme qui s'installe...

Légumes rutabaga, navet, poireau, carotte, panais, blette, fenouil, betterave, concombre, patate douce, céleri branche, chou de...

Aujourd'hui, j'ai envie de mettre l'accent sur la manière dont nous choisissons nos activités physiques. Pour commencer, comment...

Belle célébration de l'arrivée de l'automne à tous ! Le moment de faire le point sur l'année. Par exemple, le point sur : notre...

Quand le fils de mon amie d’enfance avait 4 ou 5 ans, il a demandé à sa mère ce que je faisais comme travail, elle lui a alors expliqué ...

L’enseignant(e) en Activité Physique Adaptée et Santé Tous les professionnels de l’APA-S ont suivi la filière universitaire spécifique...

La rentrée scolaire approche à très grands pas, la saison en club, association… va suivre. C'est le moment idéal, si ce n'est déjà fait,...

Cette citation vous parle ? Qu'évoque-t-elle pour vous ?

J'ai choisi un sujet pas très glamour aujourd'hui, néanmoins il est important de l'aborder car très répandu. Le mode de vie moderne...

"Quand on partait de bon matin, Quand on partait sur les chemins A bicyclette" Il y a aussi de quoi faire pour profiter et découvrir le...

Je continue avec une autre activité physique que j'affectionne et que l'on peut retrouver ici, dans le Golfe du Morbihan, la randonnée....

Je poursuis aujourd'hui avec une autre des activités physiques que l'on peut retrouver ici, près de chez moi, dans le Golfe du Morbihan,...

Souvent, nos activités physiques et sportives en club, association, studio,... s'arrêtent en juin, pour ne reprendre qu'en septembre....

L'idée n'est pas de ne rien faire mais d'adapter sa pratique aux températures afin d'éviter le risque principal : le coup de chaleur....

Cette semaine, j'ai lu Manger en plein conscience, de Thich Nhat Hanh. Thich Nhat Hanh est un maître zen, spirituel, poète, auteur, et...

J’évoque aujourd’hui la 4ème et avant dernière valeur importante à mes yeux (même s'il y en a plein d'autres!) et que je choisis de...

Avec l'été, les beaux jours, les vacances et les proches, l'apéro revient souvent. Le "problème", c'est qu'il est souvent riche (gras,...

J’évoque aujourd’hui la dernière valeur importante à mes yeux et que je choisis de partager avec vous. Enfin, j’ai plus de 5 valeurs qui...