L'automne prend doucement sa place. Les jours raccourcissent, se rafraîchissent aussi. On a envie de suivre ce rythme qui s'installe tranquillement… Ralentir, se chouchouter, et se faire chouchouter.
Profitons de cette transition pour un retour à soi, en douceur, avec bienveillance.
En collaboration avec Ludivine, spa-praticienne et gérante de L'Instant M à Vannes, nous vous proposons des accompagnements inédits.
Alliez :
- une alimentation équilibrée, variée, saine, adaptée à vos besoins et votre mode de vie, où la notion de plaisir a toute sa place,
- de l'activité physique, régulière, adaptée à vos envies et vos capacités, pratiquée en douceur, dans le respect de votre corps,
- des massages et leurs bienfaits, qu'ils répondent à vos attentes, votre besoin de cocooning, de lâcher prise,…
- des rituels corps, pour vous aider à prendre soin de vous, qu'il s'agissent de chouchouter votre peau, d'éliminer les toxines corporelles,...
Le tout afin de renouer avec votre corps, vos sens et sensations. Des moments privilégiés pour un corps en bonne santé et un mental apaisé !
Pour en savoir plus : https://www.mylenechauveau.fr/l-instant-m-moi
Et pour découvrir Ludivine et son institut :
le site internet de L’Instant M : https://www.linstant-m56.com/
et la page Facebook : https://www.facebook.com/linstant.m56