La situation actuelle nous offrant la possibilité de ralentir, prendre le temps, profitons-en pour installer et ancrer de nouvelles...

Dans nos vies d’homme/de femme, d’épouse/d’époux, de mère/de père, de salarié(e)s/d’indépendant(e)s, de bénévoles, etc… nos journées sont...

Après avoir fait le tour des différentes vitamines pendant quelques mois, c’est au tour des minéraux de nous livrer quelques unes de...

Sédentaire ou inactif ? Peut-être aucun, peut-être les 2 ? Mais au fait, quelle est la différence ? Voici un résumé élaboré par l’ONAPS...

Depuis quelques années maintenant, j’ai intégré la méditation dans mon quotidien. D’abord, j’ai commencé en groupe à travers des...

Légumes : artichaut, betterave, brocoli, carotte, céleri rave, champignons cultivés, champignon de Paris, chou de Bruxelles, chou fleur,...

Petite activité de fin d’après midi, hier, bien au chaud à la maison… Il y a les madeleines de Proust, et il y a les miennes, 1er essai,...