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Le chakra du cœur dans l'assiette
Chakra du cœur ~ Anahata Petit rappel… 4e des 7 chakras, il est représenté en vert (ou rose). C'est le chakra de la compassion et de la...
19 mai 20222 min de lecture


La symphonie des sens
~ Lundi inspiration ~ Si en alimentation, il me semble indispensable d'être connecté(e) à ses sens pour un rapport sain avec elle, cela...
16 mai 20221 min de lecture


Les matières grasses ajoutées - Pourquoi ? Comment ?
Huiles végétales, margarine, beurre, crème fraîche… C'est un groupe d'aliments souvent mis de côté parce que "je veux perdre du poids"....
12 mai 20223 min de lecture


Des bulles de 5 minutes, rien que pour soi, au quotidien
Je reste convaincue que prendre soin de soi est la base pour être bien dans sa tête, dans son corps, dans sa vie et naturellement, être...
9 mai 20221 min de lecture


2 mai 20220 min de lecture


Ne pas déranger, j'ai rdv avec moi-même
~ MOI ~ Réflexion Je vous invite aujourd'hui à la réflexion. Et si l'idée, enfin, était de prendre soin de soi de la même façon que l'on...
2 mai 20223 min de lecture


Les laits infantiles
Comme je le disais dans l'article de janvier sur l'introduction à l'allaitement maternel, chaque mois, j'aborde un sujet en lien avec...
28 avr. 20223 min de lecture


Happy birthday !
Wouahou... 7 ans aujourd'hui ! Mon petit bébé continue de grandir… Et quand je parle de mon bébé, je parle de mon installation...
25 avr. 20222 min de lecture
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