𝗟𝗘𝗚𝗨𝗠𝗘𝗦 Artichaut, asperges, aubergine, betterave, blette, carottes, chou fleur, concombre, courgette, épinard, fenouil, laitue,...

Tout d'abord, la cellulite touche toutes les femmes, indépendamment du poids. Il existe différents types de cellulites, mais ça, Ludivine...

Je voudrais vous demander… S'il vous plaît, accordez vous une faveur : tenez vous (très) loin des régimes ! J'ai envie de faire le point...

𝗟𝗘𝗚𝗨𝗠𝗘𝗦 Artichaut, asperges, betterave, blette, carottes, chou fleur, concombre, cresson, endive, épinard, frisée, laitue, mâche,...

Eteindre les écrans, faire une pause, ralentir le rythme, prendre le temps, manger, déguster, prendre du plaisir, écouter son corps. Quoi...

𝗟𝗘𝗚𝗨𝗠𝗘𝗦 Asperges, betterave, blette, carottes, céleri rave, chou de Bruxelles, chou fleur, crosne, endive, épinard, frisée, navet,...

L'alimentation a un impact non négligeable sur la qualité de notre sommeil. Digestion difficile, reflux gastro-œsophagiens, difficulté...

La qualité de notre alimentation impacte notre peau… Voici quelques conseils Une consommation d'eau suffisante (minimum 1,5 L / jour) =...

𝗟𝗘𝗚𝗨𝗠𝗘𝗦 Betterave, carottes, céleri rave, chou blanc, chou de Bruxelles, chou frisé, chou rouge, crosne, endive, épinard, frisée,...

Manger plus et plus gras en hiver ? Non. Il est loin le temps de la Préhistoire et la nécessité de constituer des réserves graisseuses...

Le 3e numéro du magazine Vannes et Sens est en ligne. Pour la 2e fois, l'équipe m'a fait confiance et m'a demandé d'écrire quelques...

𝗟𝗘𝗚𝗨𝗠𝗘𝗦 Betterave, carottes, céleri branche, céleri rave, chou blanc, chou de Bruxelles, chou frisé, chou rouge, courges, crosne,...

Pour celles et ceux qui me suivent, vous avez découvert Le haiku du printemps en mars, celui d'été en juin et celui d'automne fin...