Mes 10 essentiels d'une vie épanouie (mais pas parfaite !)



En ce début d'année, je n'ai pas envie de vous parler de "bonnes" résolutions, tout simplement parce que je n'aime pas ce concept. Les résolutions socialement programmées… Merci la pression !


J'ai plutôt envie de partager avec vous des choix de vie qui s'installent au fur et à mesure que l'on évolue, que l'on s'écoute, que l'on se respecte soi-même et que nos actions s'accordent avec nos envies.


Au fil des années, grâce aux expériences d'hier et pour construire un demain à mon image, je crée chaque jour un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle, entre vie sociale et solitude, entre détente et activités. A mon rythme.


Pour cela, ce sont 10 de mes essentiels que je vais vous transmettre, ce qui fait que j'aime la vie que je mène. Elle n'est pas parfaite bien sûr, heureusement et ce n'est pas l'objectif recherché. Mais je me sens bien, dans mon corps, dans ma tête, dans ma vie, à ma place et il est plus facile de surfer sur les vagues de la vie dans ces conditions.


Vous allez découvrir mes 10 essentiels chaque lundi jusqu'au printemps. Pour certains essentiels, j'ai souhaité faire appel à des personnes, toutes entrées dans ma vie à un moment ou à un autre et qui m'ont nourrie, enrichie, fait grandir. Le hasard, pour moi, n'existe pas. Vous les découvrirez également au fil des lundis. Elles ont toutes accepté avec plaisir et se sont prêtées au jeu de m'écrire un texte Je les en remercie infiniment pour cela.




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