La marche afghane




Connaissez-vous la marche afghane ?

J'adore l'idée ! Ici, maintenant, en pleine conscience, pour le corps, pour l'esprit.


Je vous laisse la découvrir grâce à la carte ci-dessous ;-)


Source :

Jeu de cartes Se nourrir en conscience - Des cartes à manger, aimer, ressentir, méditer…

Ariane ROQUES, avec la participation de Valérie CUPILLARD. Illustrations d'Ileana FUNDI

Editions LE souffle d'or


 
"A chaque instant passé à marcher en pleine nature on reçoit bien plus que ce que l'on était venu chercher". John Muir, écrivain

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