top of page


les légumes et fruits d’avril
Que peut-on trouver ce mois-ci… Le confinement aidant, il y a de quoi prendre le temps de préparer de bonnes choses ! Légumes :...
1 avr. 20211 min de lecture


Arrêt sur… Le fer
Qu’est-ce que les minéraux ? Quelques généralités sur les minéraux… Les matières minérales, généralement indispensables, sont classées en...
25 mars 20212 min de lecture


Alimentation et soin de la peau
Le mois dernier, j'écrivais, parmi d'autres professionnels, pour le blog lifestyle Les carnets de Vannes, quelques conseils alimentaires...
11 mars 20212 min de lecture


Le dos
Tant que tout va bien, on ne ménage pas vraiment notre dos mais combien d’entre nous, aujourd’hui, peuvent dire qu’ils n’ont jamais eu...
8 mars 20213 min de lecture


Les 3 sensations alimentaires
Il existe 3 sensations alimentaires. Les connaissez-vous ? Les ressentez-vous ? Y avez-vous déjà prêté attention ? La faim Je parle ici...
4 mars 20212 min de lecture


Exercices pour travailler son équilibre
Avis de situation Avant de commencer, je vous propose un petit test, simple à réaliser, vous avez juste besoin d’un chronomètre. Vous...
1 mars 20213 min de lecture


Voici les légumes et fruits de mars
Légumes : artichaut, betterave, brocoli, carotte, céleri rave, champignons cultivés, champignon de Paris, chou de Bruxelles, chou fleur,...
1 mars 20211 min de lecture


Rouleau de printemps
De la fraîcheur, de la couleur et du croquant… Ce sont les rouleaux de printemps 🙂 J’ai eu envie d’en faire maison l'année dernière,...
25 févr. 20212 min de lecture
bottom of page
