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Les légumes et fruits de novembre



𝗟𝗲́𝗴𝘂𝗺𝗲𝘀 artichaut, blette, betterave, carotte, céleri branche, navet, panais, patate douce, poireau, radis, radis noir, salsifis, topinambour

choux : brocoli, chou de Bruxelles, chou fleur, chou frisé, chou rouge, chou vert, chou rave

courges : butternut, pâtisson, potimarron, potiron

salades : endive, épinard, laitue, mâche


+ aromates : ail, échalote, oignon, oignon rose


Pomme de terre


𝗙𝗿𝘂𝗶𝘁𝘀 avocat, citron, clémentine, fruit de la passion, grenade, kiwi, mangue, orange, poire, pomelo, pomme, raisin

oléagineux : noisette, noix

châtaigne

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