top of page


Légumes et fruits de janvier
𝗟𝗘𝗚𝗨𝗠𝗘𝗦 Bette, betterave, carottes, céleri branche, céleri rave, chou de Bruxelles, chou fleur, chou frisé, chou rouge, chou vert,...
9 janv. 20241 min de lecture


Nourrir le corps et l'esprit - L'atelier qui allie alimentation & sophrologie
Save the date !! Je m'associe à Claire Vogt, sophrologue, pour vous proposer un atelier qui allie alimentation & sophrologie. Samedi 10...
9 janv. 20241 min de lecture


La poésie dans l'assiette - L'hiver
Pour celles et ceux qui me suivent depuis un moment, vous avez découvert le haiku au printemps 2022. Cette année, j'ai eu envie de...
22 déc. 20231 min de lecture


Le métier d'Enseignant en APA-S
Petit clip qui résume très bien l'un de mes 2 métiers que j'aime tant. A partager, repartager et re repartager afin que les activités...
14 déc. 20231 min de lecture


Les légumes et fruits de décembre
𝗟𝗲́𝗴𝘂𝗺𝗲𝘀 Betterave, blette, carottes, céleri branche, cresson, crosne, navet, panais, poireau, radis, radis noir, salsifis,...
1 déc. 20231 min de lecture


Les différentes alimentations
Je vous ai parlé il y a peu du D.U. que j'ai fait le choix de suivre, Alimentations Végétariennes. Aujourd'hui, j'ai envie de resituer un...
20 nov. 20232 min de lecture


Alimentation, poids et respiration
Savez vous que la respiration a un impact sur l'alimentation et sur le poids ? Et ceci de plusieurs façons. Je vous explique ça en...
6 nov. 20233 min de lecture


Les légumes et fruits de novembre
𝗟𝗲́𝗴𝘂𝗺𝗲𝘀 artichaut, blette, betterave, carotte, céleri branche, navet, panais, patate douce, poireau, radis, radis noir, salsifis,...
1 nov. 20231 min de lecture
bottom of page
