En ce nouveau mois, qu’allons nous manger de bon… Légumes : Betterave, blette, brocoli, butternut, buttercup, carotte, céleri branche,...

Dans la série des minéraux, on continue aujourd’hui avec le sodium. Qu’est-ce que les minéraux ? Quelques généralités sur les minéraux…...

J’évoque aujourd’hui la dernière valeur importante à mes yeux et que je choisis de partager avec vous. Enfin, j’ai plus de 5 valeurs qui...

Petit point sur l’hydratation pour les personnes pratiquant des activités physiques et sportives. Les pertes habituelles en eau (urines,...

J’évoque aujourd’hui la 4ème et avant dernière valeur importante à mes yeux et que je choisis de partager avec vous. Cette 4ème valeur...

Après avoir fait le tour des différentes vitamines pendant quelques mois, c’est au tour des minéraux de nous livrer quelques unes de...

J’évoque aujourd’hui une 3ème valeur importante à mes yeux. Et comme je le disais dans les publications précédentes sur le respect et la...

Composition corporelle Chez un adulte, l’eau représente 60-65% du poids du corps. C’est 75% chez un nouveau né. L’eau est en constant...