Avec 2 jours de retard (pas bien

Après les étirements lundi dernier, aujourd’hui un petit mot sur l’échauffement. Bon ok, la logique aurait été que je fasse en sens...

Après la crème fraîche et les huiles végétales, continuons avec la catégorie des matières grasses. La dénomination « margarine » est...

Hello tout le monde 🙂 Petit point étirements en ce lundi. Si l’on regarde les animaux, ils s’étirent régulièrement tout au long de la...

Après la crème fraîche, restons dans le gras Elle peut aussi bien être de fruits (exemple : olive) que de graines (exemple : tournesol)....

Ce soir dans l’émission Faut pas rêver, documentaire sur la boisson la plus consommée au monde, après l’eau… Le thé Beau lundi et belle...

Les pouvoirs extraordinaires du corps humain… Ce ventre qui nous dirige. Aujourd’hui, encore une vidéo, très intéressante, à la portée de...

Restons sur le thème des activités physiques pour la publi du lundi. Aujourd’hui, une vidéo sur une discipline qui permet de tonifier...