Les 5 mots magiques du changement par Gabin Bellet

Gabin Bellet, coach, formateur et conférencier en développement humain nous propose dans cette vidéo 5 mots magiques pour le changement. Voici quelques outils que l’on peut utiliser au quotidien, dans n’importe quelle situation, y compris la mise en place sur le long terme d’une nouvelle alimentation ou d’activités physiques. Pour que nos bonnes résolutions durent plus que quelques jours ou quelques semaines et ne soient pas inévitablement les mêmes à chaque rentrée ou chaque nouvelle année  🙂