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Les légumes et fruits qui annoncent l’été !
Légumes : artichaut, asperge, aubergine, blette, carottes, champignons cultivés, champignon de Paris, concombre, courgette, épinard,...
1 juin 20191 min de lecture


« Arrêt sur… » La vitamine B12
Voici la dernière des sœurs B… B12 ! Quelques mots pour resituer… Les vitamines font partie des micro-nutriments. Ce sont des substances...
23 mai 20192 min de lecture


« Arrêt sur… » La charcuterie
Composant de nombreux plats, presque incontournable à l’apéro, élément de grignotages pour certains, la gamme des charcuteries occupe...
20 mai 20193 min de lecture


Ma lecture du moment
De plus en plus, la pleine conscience fait partie de ma vie au quotidien, tant au niveau personnel que professionnel. Être, ressentir,...
13 mai 20192 min de lecture


Atelier cuisine
Des en-cas, pour vos activités physiques, sains, bio, bons et faits maison, des recettes faciles à réaliser. Rejoignez-nous pour...
10 mai 20191 min de lecture
Un documentaire Arte
Partage de documentaire proposé par Arte ce weekend. Vous pouvez me poser des questions sur l’aspect nutritionnel, ou étiquetage...
2 mai 20191 min de lecture


Hello mai !
Légumes : asperge, carottes, champignons cultivés, champignon de Paris, concombre, courgette, cresson, épinard, fenouil, morille, navet,...
1 mai 20191 min de lecture
Activité physique et collecte de déchets
Oh quelle belle idée 😊 Non non je n’ai pas d’action chez Nature et Découvertes mais j’adore ce genre d’initiatives. Rappelez-vous...
30 avr. 20191 min de lecture
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