Pour beaucoup, c’est la rentrée ! Qui dit rentrée, dit reprise d’activités physiques et sportives

Après une pause de quelques semaines, ce matin, retour du yoga sur la plage avant la rentrée. Une marche méditative, la beauté du golfe...

✳️ Nouveauté ✳️ Pour cette nouvelle saison 2018/2019, je propose des activités physiques adaptées collectives, au cabinet de...

✳️ Info ✳️ A vos agendas 🗓️ J’aurais le plaisir d’être présente à ce forum, de vous accueillir et de répondre à toutes vos questions 😊

La rentrée approche !

Quelques conseils : – Pratiquer son activité tôt le matin, ou en fin de journée, si la température a baissé. – Adapter le lieu;...

La saison sportive en club, association étant terminée, on n’oublie pas pour autant les activités physiques cet été Quelques petits...

Dans ce merveilleux décor, je m’apprête à faire 1h30 de yoga en compagnie de Camille Sauvaget

Ma mission de mercredi après midi : reconnaissance de circuit pour un accompagnement APA avec pour objectif préparation à un trek. ...

Lundi matin, 8h… 1h de marche en accompagnement de séance pour bien commencer la semaine et la journée ! Belle semaine à vous

Jeudi 7 juin, 2 programmes de séances APA (activités physiques adaptées) à domicile avec 2 personnes seniors se sont achevés Merci à eux...

Profitez d’un lundi sans pluie pour une activité en extérieur…

Eh oui, c’est possible ! Les activités physiques et sportives ne sont pas synonymes de torture, douleurs, et autres termes de même...

Pas d’aliment aujourd’hui, un partage d’info pour dimanche Le beau temps revient, on sort de sa tanière et on vient bouger son popotin...

Une météo parfaite en ce lundi matin pour une activité physique 😊 Très beau lundi à toutes et tous !

Petit point sur l’hydratation pour les personnes pratiquant des activités physiques et sportives. Les pertes habituelles en eau (urines,...

1h de Pilates pour bien commencer la journée 🙂 Du bien pour le corps et aussi pour l’esprit. Et vous, quelle-s est/sont votre/vos...

Comme c’est si bien dit, il n’y a pas d’âge pour faire du sport 🙂 Beau lundi à tous ! http://

Après les étirements lundi dernier, aujourd’hui un petit mot sur l’échauffement. Bon ok, la logique aurait été que je fasse en sens...