top of page

Agenda

Alimentation nourrissante - Image de soi rayonnante

1 journée pour cultiver l'harmonie corporelle

Date :

Lieu :

Samedi 6 juillet 2024

La Fantastique Ferme Florale
293 chemin du Petit Monde
56390 Grandchamp

Horaires :

9h30 - 17h30

Nombre de participants : 

10

Tarif :

165 € - pause gourmande et déjeuner inclus

PROGRAMME


  • Image de soi, par Marie Buléon (Agence Brillant.e.s), coache en image & styliste personnelle
    Apprenez à vous valoriser :Réalisez votre harmonie d’image
    Découvrez les couleurs qui vous subliment et repartez avec votre palette personnalisée de couleurs
    Sublimez vos atouts et floutez vos complexes grâce à l’analyse de votre silhouette
    Réalisez votre planche de style vestimentaire

  • Alimentation, par Mylène Chauveau, diététicienne & enseignante en APA
    Vivez en harmonie avec votre alimentation et votre corps :

  • Découvrez les bases de l’alimentation et faites vous plaisir
    Repérez les différents éléments qui impactent l’alimentation
    Faites la différence entre faim physique et faim émotionnelle
    Pratiquez la bienveillance corporelle

Energie maternelle - L'atelier pour prendre soin de sa santé & faire grandir bébé

Date :

Lieu :

Vendredi 15 novembre 2024

12 rue Commandant L’herminier
56890 Saint-Avé

Horaires :

9h30 - 11h30

Nombre de participants : 

4

Tarif :

40 €

PROGRAMME

Bienvenue dans l’atelier dédié aux futures mamans, un espace pour accompagner les différentes étapes de la grossesse, en douceur et confiance. L’objectif de Céline, Doula, est de vous offrir un temps d’échanges bienveillant. Mylène, Diététicienne et Enseignante APA sera présente pour partager avec vous des conseils pratiques sur une alimentation équilibrée pour soutenir votre santé et le développement de votre bébé

Programme :

"Energie Maternelle" est un moment créé spécialement pour vous.



  • Reconnexion au corps

  • Réveil corporel

  • Les différents trimestres de la grossesse - troubles et adaptations

  • Temps d’échanges

  • Partage de boissons et douceurs

bottom of page