Retour en images du Je Dis Bien-Être
- Vincent RAMILLON
- 14 oct. 2019
- 1 min de lecture
Petit retour en images sur la soirée de jeudi dernier, le 1e Je Dis Bien-Être à l’institut L’Instant M, à Vannes.
Très belle soirée, riche en rencontres, en échanges et en rires.
Un grand merci à Ludivine, la maîtresse des lieux, pour cette collaboration, ainsi qu’à Mélissa Le Squère, médiatrice sensorielle.
Le bien-être au quotidien : une approche holistique
L'importance des événements bien-être dans notre société
Quelle belle initiative que ce "Je dis bien-être" ! Ces moments de partage autour des pratiques qui nourrissent notre équilibre sont essentiels dans notre monde hyperconnecté. La santé mentale et physique devrait être au cœur de nos préoccupations, et de tels événements permettent justement de démocratiser l'accès à des connaissances précieuses.
L'approche holistique du bien-être intègre plusieurs dimensions : l'alimentation, l'activité physique, mais aussi notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Les tenues que nous portons jouent également un rôle non négligeable dans notre confort et notre confiance en nous. D'ailleurs, j'ai récemment découvert une magnifique robe bleue qui m'a apporté beaucoup de confiance lors…