Mon lundi de Pâques

Manger du chocolat c’est bien, manger du chocolat SANS CULPABILISER c’est mieux !

Alors hier, j’ai profité d’un jour off et d’une météo agréable pour un pique nique et une grande balade sur la côte 😊

Pour le pique nique, rien de tel qu’une salade maison. Ma salade ? Riz pour les féculents, endives pour les légumes, œuf pour les protéines, vinaigrette à l’huile de lin pur la matière grasse végétale et quelques noix, comté pour le produit laitier, et de la ciboulette fraîche. Avec ça, du pain aux céréales et graines, une pomme, une bouteille d’eau et le tour est joué ! Et c’était très bon 😋

Pour la balade, départ de la plage de Locmiquel à Baden, arrivée près du passage de l’île de Berder à Larmor Baden, il était découvert donc petit tour de l’île et après le pique nique, le retour.

J’ai passé une très belle journée, que demander de plus ? Et vous, qu’avez-vous fait pour profiter de cette journée ?

facebook logo png VERT KAKI.png
picto INSTA VERT KAKI.png
LINKEDIN 3 VERT KAKI.png

Mylène Chauveau
Diététicienne & Enseignante en APA-S
A domicile, sur le Morbihan

 

Tél. 06 37 53 93 17

© made by agence close-up ♥ -Tous droits réservés