Légumes et fruits de saison pour janvier

Légumes : betterave, brocoli, carottes, céleri branche, céleri rave, champignons cultivés, champignons de Paris, chou de Bruxelles, chou fleur, chou kale, chou pommé, courges, cresson, endive, épinard, navets, rutabaga, salades, panais, poireau, topinambour, truffe

Fruits : ananas, anone, avocat, banane, carambole, clémentine, datte, figue de Barbarie, fruit de la passion, goyave, grenade, kaki, kiwi, litchi, mandarine, mangue, mangoustan, noix de coco, oranges, papaye, physalis, pitaya, poires, pomelo, pommes, sapotille

Osez, inventez, innovez et testez ! Régalez-vous.

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Mylène Chauveau
Diététicienne & Enseignante en APA-S
A domicile, sur le Morbihan

 

Tél. 06 37 53 93 17

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