C’est jeudi et le jeudi c’est… « Arrêt sur… »

C’est jeudi et le jeudi c’est… « Arrêt sur… » Aujourd’hui, j’ai bien envie de parler de Coca 

Donc Coca, il en existe 4 principaux. Oui d’accord, mais quelles différences?? 


Le rouge : la recette classique, pleeiiinnn de sucre, Le gris : le light donc avec de l’édulcorant, pas de sucre apporté à l’organisme mais le goût du sucre quand même, l’organisme se préparant à avoir du sucre pendant la digestion mais qui n’en a finalement pas, vous réclamera par la suite ce que vous lui aviez promis, Le noir : light ça fait très fille, alors pour nos messieurs, on garde la même recette light mais on change l’étiquette… Vive le marketing 

Mon conseil : Boisson non indispensable à l’organisme, cependant, si vous tenez à en consommer quand même, préférez l’original, le rouge. Limitez vous à un verre (150 ml), occasionnellement, au moment des repas de préférence.

Des questions? Je reste à votre disposition 

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Mylène Chauveau
Diététicienne & Enseignante en APA-S
A domicile, sur le Morbihan

 

Tél. 06 37 53 93 17

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